介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《何首乌泡水喝的功效》的内容。具体内容：何首乌。是一种非常常见的中草药。它不仅可以作为治疗疾病的药物，而且可以每天食用以保持健康。那么，有哪些呢？下面小系列一个个给你看！

第一：治疗肠燥便秘

日常生活中，如果身体有肠燥、

何首乌。是一种非常常见的中草药。它不仅可以作为治疗疾病的药物，而且可以每天食用以保持健康。那么，有哪些呢？下面小系列一个个给你看！

第一：治疗肠燥便秘

在日常生活中，如果体内发生肠燥便秘，将何首乌浸泡在水中可以起到很好的效果，通常需要三到五天左右才能使身体恢复。

第二：推广黑漂亮的头发

老中医告诉我们，何首乌。泡水确实有乌发的作用，尤其是对治疗青少年声音嘶哑。青少年白发过早者，何首乌适量。鲜地黄可以每天冲泡清洗，效果很好。

第三：降低血清胆固醇

另外，如果老年人服用何首乌。或者浸泡何首乌。在水中，更大的作用是降低身体的血清胆固醇。这样可以有效的让身体远离动脉粥样硬化和冠心病，对卵磷脂有一定的防治作用。

第四：治疗老年人习惯性便秘和痔疮

现代医学也发现何首乌中含有蒽醌类物质，具有一定的通便作用，其作用与泻药大黄非常相似，但比大黄更为温和。如果老年人有习惯性便秘，可以经常服用水中何首乌，有效促进健康。另外，服用何首乌。如果身体有痔疮和便血的问题也有很好的效果。

第五：治疗肺结核

何首乌中含有的一些物质。能抑制人体结核，因此对治疗结核和颈淋巴结结核有一定效果。据媒体报道，如果肺结核患者，何首乌。茯苓、五味子可煎服药液，可提高体质，加快体内疾病的恢复。

第六：滋补肝肾，软化血管

何首乌。具有很好的滋补肝肾、益精血的功效。在日常生活中，如果身体阴虚血亏，肝肾不健康，何首乌。可直接浸泡在水中或与其他药材一起服用，可有效促进健康。

何首乌的禁忌

第一，如果有湿气引起的大小便和痰，就不适合吃何首乌。

第二，不管是煮、蒸、泡水等。制作它的容器不能是铁的，最好是陶瓷的，如果不是药用的话会变弱。

3.何首乌。不能与猪肉、猪血和无鳞鱼一起食用。

4.何首乌。不能和萝卜一起吃。和萝卜一起吃会降低它的药性。

5.何首乌。不能与洋葱和大蒜一起食用，这也会降低其药用价值。

何首乌的副作用

一、生吃何首乌时。要注意区分品种。如果是生何首乌。可以入药，但不能生吃，因为有毒。生吃何首乌后。会引起头晕、胸闷、呕吐等中毒症状。

第二，购买何首乌需要注意需要去正规店铺。因为野生和种植的植物都有不同程度的药物污染，我们应该去正规的商店购买何首乌。毒性很强。

三、何首乌。不应过量服用，因为何首乌的一种成分。蒽醌，取何首乌。长期过量势必会产生毒性作用，如容易腹泻。

第四，有些人会对何首乌产生不良反应。如腹泻、腹痛、恶心和v