指南：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《憋尿的危害有哪些》的内容。具体内容：操作方法01.

操作方法01:首先会导致焦虑。因为各种原因，你无法解决生理需求，憋尿带来的严重不适会让你烦躁，无法集中注意力。

长期憋尿会损伤膀胱，引起排尿疼痛，引起尿频、尿急、尿不尽。

03如果憋尿时间太长，太多，或者喝多了不知道，膀胱又会受到外力的冲击，很容易造成膀胱破裂。

04憋尿也可能造成尿液回流，尿液中的有害物质可能造成尿路感染，损伤输尿管和肾脏。