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低血压和高血压的危害

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挑食，不注意饮食习惯，不按时吃饭，不爱吃肉的人容易低血压，那么低血压和高血压的危害是什么呢？以下是介绍低血压危害的小系列，希望对你有帮助。

低血压和高血压的危害

对于低血压和高血压，都是非常有害的，不容忽视。那么，低血压和高血压的具体危害是什么呢？下面，边肖将做一个简单的介绍。

高血压的危害等于高血压的危害。长期高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管和眼底结构和功能的改变和损害，引起相关疾病。长期高血压可引起以下并发症：左心室肥厚、心脏增大和心力衰竭、短暂性脑缺血、中风、肾动脉硬化、肾脏萎缩和肾功能不全、外周血管、动脉粥样硬化、眼底出血、失明等。严重危害人们的身心健康，甚至危及生命。

高血压和高血压都是有害的，要引起足够的重视，积极防治。高压患者必须接受全方位的治疗，包括生活中的减压治疗。舒张压高的患者特别适合通过运动来改善，最好是适度的有氧运动，如骑自行车、游泳、散步，以及一种中国传统太极拳(太极拳)，而不是剧烈的无氧运动。

血压低高怎么办

心血管疾病对人体健康危害极大。这种病一定要及时治疗，这种病的原因很多。改善的时候有一些好的方法，但是很多人不坚持改善这样的疾病，会使心血管疾病更加严重。血压低怎么办？

1.改变你的生活方式

包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，这些都起着非常重要的作用。

2.药物的适当使用

在合理生活方式、适当运动、定期体检的基础上，可适当使用盐酸阿罗洛尔(受体阻滞剂)，治疗效果较好。

3.靶向药物治疗

对于单纯舒张压升高的患者，严格生活方式干预后仍保持高值者，应进行药物治疗。

低血压是指全身动脉压低于正常的状态。低血压在临床上常由高血压引起，对心、脑、肾等重要器官的损害受到高度重视，世界卫生组织对高血压的标准有明确的规定，但对低血压的诊断却没有统一的标准。一般认为成人肢体动脉血压低于12/8kPa，即低血压。

以上是如何应对低血压和高血压的详细介绍。按照以上方法做是最好的选择。而且这类患者要注意饮食，减少对高胆固醇食物的选择，有助于改善病情。同时，在情绪上，患者也要适当控制，有利于疾病治疗。

低血压和高血压的症状

据边肖统计，高血压和高血压的症状主要包括以下几种：

1、高血压性心脏病，心电图显示左心室肥厚，电轴向左，S-T段改变，尿检，可发现蛋白质、红细胞等。如果不加控制，可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而危及生命。

2.脑血管疾病。据世界卫生组织统计，90%以上的脑出血是高血压的直接后果，脑血栓形成多与高血压有关。

3.肾衰竭。长期高血压对肾脏造成损害，导致肾小球萎缩，肾功能逐渐下降，最终

4.老年高血压还可引起糖尿病、耳聋、痴呆、阳痿等。

5.主动脉夹层血肿。也称为主动脉夹层动脉瘤。患者一开始会感到胸痛，有时疼痛如撕裂。虽然硝酸甘油等急救药物无效，但应立即住院治疗。

低血压和高血压的原因

据了解，高血压患者是由于摄入过多含蛋白质的食物和不规律运动造成的。对于低血压患者来说，正好相反。挑食，不注意饮食习惯，不按时吃饭，不爱吃肉的人，容易含有低血压。低血压和高血压的具体原因是什么？

全身动脉血压被称为血压。血压是血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的原动力。

健康成人正常血压水平应低于120/80 mmHg。在静息(安静)状态下，收缩压(高压)大于140 mmHg或舒张压(低压)在不同日子大于90 mmHg者，诊断为高血压。高血压高低压是指舒张压高于90 mm Hg，收缩压与舒张压脉压差小于30。

高血压高低压的原因主要取决于外周血管阻力的大小，使血管阻力和舒张压增加，超重和肥胖、高盐饮食和过量饮酒易患高血压；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。精神压力、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等。都会导致血压升高。

不健康的生活方式是高血压和低血压的主要原因。因此，为了拥有健康的身体，保持健康的生活方式是非常重要的。合理饮食，适当限制钠盐和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量；不吸烟；坚持适度的体力活动；控制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖的人要减肥；心理平衡等健康的生活方式对高血压的预防和辅助治疗非常有益。