芳香疗法，作为一种流行的保健技术，不仅对身体非常有益，而且可以保持人的皮肤。因此，许多人，尤其是爱美的女性，非常喜欢芳香疗法。除了我们都熟悉的按摩方法，芳香疗法还有其他用途。芳香疗法的主要方法是什么？

芳香疗法是一种另类的穿着艺术。没有香味的女人就像没有糖的咖啡，无味。芳香疗法的最高境界是身体、思想、精神的统一。芳香疗法精油主要是从植物的果实、花、叶、根或种子中提取的。它具有抗菌、杀菌、解毒等功效。加热大约半小时可以减少空气中的细菌数量。

按摩。在原植物中油中加入香薰精油，然后将它们放入容器中搅拌均匀。在12滴香薰精油中加入25毫升中油，用它来局部按摩身体。按摩后，用毛巾包裹按摩区域，直到精油被完全吸收。

沐浴方法。将8~10滴精油放入浴缸的温水中浸泡在浴缸或脚上，放松并浸泡全身约20分钟。未稀释的精油有时会损坏某些物质的浴缸。浸泡前将精油充分混合。水温不能过热，否则精油会迅速蒸发。

吸入法。在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，将头靠在小盆里，用毛巾将头和小盆一起盖住几分钟，然后吸入从盆里散发出来的香薰蒸汽(在蒸的时候闭上眼睛，防止过热的蒸汽伤害你的角膜)。此外，1~2滴精油也可以滴在手帕上，轻轻吸入鼻子之间。在一小碗热水中稀释3-6滴芳香疗法油，用毛巾湿润面部，可以护理皮肤。或者将6-12滴芳香疗法油放入500毫升热水中，让你的脸靠近水面以吸收蒸汽，蒸的时候闭上眼睛，防止过热的蒸汽伤害你的角膜。

应用程序。在200毫升冷水或热水中加入1~2滴精油，将小毛巾浸泡在水中，然后取出毛巾敷在患处约1~2分钟，重复此过程。用蒸汽法买一盏香薰灯，在小碟里加入水和几滴精油，然后点燃一根无烟蜡烛。根据不同的芳香疗法精油，它们的香味保留时间是不同的。如果你的皮肤在秋天和冬天变得干燥和过敏，以下简单的混合方法可以帮助你减轻你的忧虑。

虽然使用芳香疗法有很多方法，但按摩仍然很受大家欢迎。许多美容院也使用按摩，因为按摩是芳香疗法的最大用途。我们可以通过按摩最大限度地吸收有益分子，从而全方位护理我们的皮肤。