舒适100网讯  都市生活中很多人都处于亚健康的状态，这种身体状态对任何人的生活都会造成极大的影响。面对这样的情况，使用居康按摩椅对很多人来说都会去起到极为重要的作用。只是在使用的过程中下面这些注意事项需要我们做好了解。

居康按摩椅

使用按摩椅放松身心。除了集中你的思想，你应该冷静，不要紧张。只有在放松的状态下才能达到最好的效果，当神经紧张的时候很难真正达到好的效果。

用按摩椅来调节椅子的按摩强度，因为力量太小没有适当的刺激效果，太多容易产生疲劳，损伤皮肤，按摩的强度和频率应该从少到多，从轻到重。

用按摩椅控制按摩时间，每次20分钟为宜，最好是早上一次，晚上一次，比如早上起床后和睡觉前。此外，选择按摩椅最重要的是根据自己的体质和制造商的产品特点来选择，因人而异。

有些人不适合使用按摩椅:首先是心脏病、高血压和骨质疏松症患者。因为按摩能加速人体血液循环，容易导致心脏病和高血压。另一方面，骨质疏松症由于缺钙等原因，容易使骨骼变脆，按摩力度过大，并且特别容易骨折。二是局部皮肤损伤、溃疡、出血、结核和肿瘤患者。第三，太饿、太饱、太醉或太累的人。

使用居康按摩椅的注意事项-专家建议

使用者首先需要放松身心。除了集中注意力，他们还应该特别冷静，不要紧张。第二，按摩椅的按摩强度应该调整，因为太小的力不能产生适当的刺激，太多容易导致疲劳和损伤皮肤，按摩强度和频率应该从少到多，从轻到重。第三，按摩时间应该控制好，每次20分钟，最好是早上一次，晚上一次。

聚康按摩椅对身体有很好的效果，但是如果你在使用它的时候没有注意到你需要注意什么，可能会适得其反。任何用户都应该适当注意这些方面。它直接影响我们每个人的健康。对任何人来说，学会正确使用它都是非常重要的。