《来自请叫我郭坚强的回答：》

要做一个有柏树壳的枕头，用3-4公斤的柏树壳，装在布袋里。这是最简单的方法，但并不适合每个人。

如果你想变得更柔软，你可以加一层棉花。因为柏树壳非常坚硬，当它在上面休息的时候，它一定会感到坚硬。但是，直接使用该颗粒可以按摩头部和颈椎的穴位，对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等有很好的辅助效果。

祝你身体健康。

《来自皇冠VIP的回答：》

柏树种子的外壳被称为柏树外壳(也称为柏树外壳)。它在民间被用作调味品。传统中药不使用柏子壳作为药物。可以用侧柏叶代替。柏树的壳是柏树种子的壳，这是一种香料。民间传说:柏树的壳里装满枕头，半年后白发变黑。此外，柏壳枕头还具有治疗失眠的功效。

使用方法:百洁布内装有枕头，可使白发变黑半年。