许多家庭更注重室温，但不太注重湿度，这是生活环境的一个重要指标。专家指出，家中的高湿度和低湿度会影响人体健康，也会对家用电器、家具等产生不利影响。因此，在家里调节湿度是非常重要的。

湿度对人体影响的研究表明，人体在室内感到舒适的相对湿度一般要求在30%-65%，最好在50%左右。如果相对湿度太低或太高，人们会感到不舒服，容易生病。

湿度对房间的影响如果房间内的湿度太高，很容易发霉，如室内家具、衣服和地毯、铁锈铁工具、电子设备短路、地毯和墙纸等静电现象，这些都可能刺激人体，有时会引起火灾。但是，如果湿度太低，就会造成木材的水分流失，造成家具或木地板的变形、开裂和损坏，钢琴、小提琴等乐器的异常使用，书写纸的脆化和变形。

如何调节湿度环境室内湿度可以通过在家里放一个鱼缸来保持。将鱼缸放在通风的地方可以加速水的蒸发。厨房空间通常是干燥的。烧水时，水可以煮一会儿，以提高厨房的湿度。卫生间的湿度相对较高，但不要整天打开卫生间的门来排干湿度，因为卫生间的湿度被污染了，打开门会影响其他房间的空气洁净度。最好的方法是让绿色植物吸收过多的水分。

此外，还可以通过专业设备进行调节，如加湿器和除湿机。家用空调也有一定的除湿效果。