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手抄报第1篇关于安全

预防猝死的六种主要方法.

最好是一千天不散，一天不防酝酿灾难。抓基础，着眼大局，防止小地方的隐患。下面，我们将为您带来安全手抄报的图片，仅供参考，希望对您有所帮助。

手抄报第1篇关于安全

预防猝死的六项措施

最近猝死事件频发。专家提醒，有六种紧急措施可以避免猝死：

1、坚持体育锻炼。运动可以增加心肌收缩力，增强免疫力，增强抗病能力，加速新陈代谢，延缓神经细胞衰老，帮助废物清除，从而起到防癌抗癌的作用。

2.保持心情詹妮弗。现代心理学研究发现，当一个人感到烦躁、抑郁、焦虑时，他的血压和氧化会降低，而当一个人心情好的时候，整个新陈代谢会改善。无聊、焦虑、悲伤是疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须时刻保持愉快的心情，学会调整生活，增加精神活力，放松神经。

3.合理调整饮食。少吃油腻难消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

4.好好休息。通宵工作或长期熬夜会在体内产生很多毒素，加速能量的消耗，使身体很快疲劳。一旦感到疲劳，就要及时调整和休息，做到劳逸结合，适当放松。

5.定期体检。无论中青年还是老年人，体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年体检一次。重要的是保持体检的连续性，不要中断，以便及早发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，防止其发生。

6.积极治疗原发病。患有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化的人，更要注意身体状况，培养健康的生活习惯，戒烟戒酒。避免长期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观的精神状态。认真治疗心绞痛或心律失常。

手写安全报告，第2部分

“左撇子”骑自行车更安全

从身体右侧上下自行车是大多数人的习惯。基于这种习惯，自行车制造商在设计和制造自行车时，也设计和制造一些自行车部件，使骑自行车的人可以从右侧上下。例如汽车梯子。一般来说，你从哪边上下车都没关系，只是习惯而已。但从实践和进一步研究来看，从身体左侧上下自行车比从右侧上下更安全。

中国的道路交通规则和世界上大多数国家一样，规定车辆应该在道路的右侧行驶。(英国等少数国家除外)，人们在道路右侧骑自行车时，上下车时，身体比自行车更靠近道路中心线，也更靠近危险源(这里把高速公路上正常行驶的机动车视为危险源)，所以危险性更大。

此外，我国的道路大多狭窄，道路总是繁忙的。骑自行车的人遇到迎面而来的机动车，如果人太多无法及时靠边停车，只能迅速下自行车避开机动车。这时候下自行车是在靠近路中心的一侧，车身比自行车更靠近机动车，危险性自然很大。

如果上下车时没有把握好平衡，自行车前轮会自然转向重心，也就是开到路中央一侧，其危险可想而知。

更危险的是，刚骑自行车的人遇到这种情况，会下车想下车却不敢。不敢下车，只是怕下车时离危险源更近。越是这样，下车的时候，因为心理紧张，如果想尽快过来，重心会向左偏移，自行车前轮会不由自主地向左转，危险越大。

如果你能从身体左侧上下自行车，会安全得多。上下车时，自行车放在人的左侧，成为“左撇子”，使人比自行车更靠近路沿。如果下车时没有把握好平衡，它的重心只会向路的外侧移动，而不会跑到路的中央一侧，那么危险就会小很多。

从身体左侧学习上下自行车并不难，但就像从右侧学习上下自行车一样。如果是初学者，就比较容易了。从左边上下车感觉不到有什么区别。一旦你真正学会了从左边上下，骑车的安全性就会提高很多。如果你已经学会了从右边上下车，如果你有兴趣，学习从左边上下车，不仅增加了安全性，也增加了生活的乐趣。是不是很有意思？