介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法》的内容。具体内容：中医认为婴儿食品微寒无毒。经常食用具有养胃生津、解闷止渴、利尿通便、清热解毒的功效。要不要自己做蒜蓉粉条娃娃菜？以下是大家整理的小系列。

制作蒜蓉粉条娃娃菜的配料：

.

中医认为婴儿食品微寒无毒。经常食用具有养胃生津、除烦止渴、利尿通便、清热解毒的功效。要不要自己做蒜蓉粉条娃娃菜？以下是大家整理的小系列。

制作蒜蓉粉条娃娃菜的配料：

佐料

卷心菜宝宝

1件

粉丝

50g

辣椒

1

佐料

大蒜

温和的

海鲜调味酱油

温和的

淡酱油

温和的

韭菜

温和的

蒜蓉粉条娃娃菜的步骤：

1.配料：娃娃菜、大蒜、红辣椒、粉丝

2.红辣椒和大蒜切碎备用。

3.将娃娃盘纵向切成六瓣。

4.粉丝泡在开水里备用。

5.将炒锅放入火中，加入少许油加热，加入蒜末和红辣椒，用小火翻炒。

6.用小火炒蒜末，加入酱油，搅拌均匀，即可食用。

7.把泡好的扇子放在盘子底部。

8.把娃娃碟放在粉丝上。

9.将炒好的蒜末均匀的倒在娃娃碟上。

10.放入沸水锅中，用大火蒸10分钟。撒一些葱，倒入蒸鱼豆油，倒入一些沸油。

婴儿蔬菜的食疗作用；

1.增强抵抗力：婴儿食品增强身体抵抗力，具有预防感冒和缓解疲劳的作用。

2.止渴利尿：婴儿蔬菜的热量也很低，含有-胡萝卜素、铁和镁，可以提高钙吸收所需的成分。此外，婴儿蔬菜中的钾可以排泄盐分，具有利尿作用。

3.益肠胃：炖制的婴儿食品有助于消化，所以最适合肠胃不好或生病的患者。

4.促进消化：白菜宝宝可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅，预防矽肺(呼吸道长期吸入二氧化硅粉尘引起的疾病，以气短为主要症状)、乳腺癌、肠癌等疾病。