介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《中药泡脚的秘方有哪些》的内容。具体内容：泡脚好处多多，可以提高体质，调理身体，疏通经络，有效消除感冒。让边肖向所有人宣布。

中药泡脚秘方

1.适应症：高血压

药：桑枝15克，桑叶15克，益母草15克。

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泡脚有很多好处，可以提高体质，调理身体，疏通经络，有效消除感冒。让边肖向所有人宣布。

中药泡脚秘方

1.适应症：高血压

药：桑枝15克，桑叶15克，益母草15克。

使用方法：用1000毫升水煎煮400-600毫升，去渣后服用。每晚睡前加50毫升水，每天一次，用蒸汽足浴泡脚30分钟。

2.适应症：神经衰弱

服用：首乌藤500克。

使用方法：煎药，去渣，温水调匀，用蒸汽足浴泡脚30分钟，每天一次。

3.适应症：湿脚、足癣和皲裂的脚

服用：凤仙花30克，皂荚30克，花椒15克。

使用方法：任何药物，用250ml醋浸泡24小时，然后睡前加温水，用蒸汽足浴泡脚20分钟，连续7天。

4.适应症：风湿和麻木

服用方法：高良姜茎叶适量，花椒枝叶适量，或木瓜枝叶适量。

使用方法：熬汤，用温水调匀，用蒸汽足浴泡脚30分钟。

5.适应症：老人延年益寿泡脚方

服用方法：桂枝20克，川椒15克，红花15克，益母草15克。

用法：加1000毫升水煎煮上述药物至400-600毫升，去渣取汁备用。每晚睡前加50毫升水，每天一次，用蒸汽足浴泡脚30分钟。

6.适应症：脚气和皲裂疮

服用：100毫升醋。

使用方法：将醋和温水混合，用蒸汽足浴泡脚30分钟，每天一次。

7.适应症：足支动脉痉挛

药物：透骨草、延胡索、归尾、姜黄、花椒、海桐皮威灵仙、青风藤、乳香、没药、羌活、白芷、五加皮、红花、土茯苓各10克。

使用方法：药液煎煮去渣，拌入蒸汽足浴泡脚20-30分钟，每日1次，10-15天为一疗程。

8.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

药：肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，洋葱50克，辣椒80克。

使用方法：用砂布包裹，煮10分钟。水温降至40左右时，每天一次，用蒸汽足浴浸泡30分钟。

9.适应症：失眠

用法：吴茱萸40g米醋(白醋)。

使用方法：用吴茱萸汤，加温水，加米醋，用蒸汽足浴泡脚30分钟，每天一次。

10.适应症：痛经

服用：茴香400克。

使用方法：煎药，去渣，用温水调匀，用蒸汽足浴泡脚30分钟，每天一次。

11.适应症：脚气-脚和胫骨肿胀和疼痛

药：紫苏梗、防风、槟榔、羌活、当归、木瓜、乳香、没药各3克。

使用方法：取上述草药的汤剂，加入温水，用蒸汽足浴浸泡双脚30分钟，每天两次。

12.适应症：中风后手足挛缩

用药：伸筋草、透骨草、红花各6克。

使用方法：在药物中加入5公斤清水，煮沸10分钟，然后加入温水，用蒸汽足浴浸泡双脚，每天三次，一个月为一个疗程。

13.适应症：骨质增生

药物：全虫15g，蜈蚣10只，透骨草50g，桂枝10g，虎杖30g，红花20g，没药10g。

使用方法：在药物中加入1500毫升水，浸泡1小时，用军用水煎煮20分钟，去渣，与蒸汽足浴混合浸泡脚30-40分钟，每天睡前一次，10次为一个疗程。

14.适应症：减肥和脂肪堆积过多引起的肥胖

苜蓿属植物

16.适应症：感冒或头痛

用药：生姜200克，或海桐枝叶适量。

使用方法：将药物用水煎煮去渣后，用温水混合，用蒸汽足浴浸泡双脚30分钟，每天一次。

17.适应症：水肿-足部水肿

用法：楠木、桐木适量。

使用方法：将汤剂与上述药物一起煎煮，加入温水，用蒸汽足浴浸泡双脚，每次20分钟，每天一次。

18.适应症：血栓闭塞性脉管炎

药：桂枝、附子、伸筋草、苦参各15克。

使用方法：熬汤去渣，用温水调匀，用蒸汽足浴泡脚30分钟，10天为一个疗程，每天2次。

19.适应症：糖尿病性脚趾坏死

药物：桂枝傅生片50克，丹参100克，忍冬藤100克，黄芪100克，乳香24克，没药24克。

使用方法：将药物5000克加水煮沸，再用文火煮沸，再煎煮20分钟，再用温水混合，用蒸汽足浴浸泡30分钟，每剂药物可重复使用3次。

20.适应症：各种原因引起的头晕、头痛

药物：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、蔓荆子、白芍、炒杜仲、牛膝各10g，独活20g。

使用方法：煎汤取汁1500毫升，加入温水，每天一次蒸汽足浴泡脚。

21.适应症：阳痿；虚阳痿对命门火衰尤为有效

药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、胡芦巴各20克，阳起石25克，柴胡15克。

使用方法：先将阳起石煎煮30分钟，去渣加其他药物煮沸30分钟，取汁加温水泡脚，蒸汽足浴30分钟，每日2次。

泡脚方法

1.用热水泡脚的方法

用水桶泡脚。水桶虽然保温效果好，但是太重，用起来又贵。你可以在超市买个高一点的塑料桶代替，边泡边加热水。现在有很多电动足浴盆。如果能把它们做得更高，像桶一样深就更好了。

2.是时候把脚泡在热水里了

大多数人选择睡前泡脚，既方便又有利于睡眠。

但如果有足够的时间，尤其是老年人，可以在下午4-5点左右泡脚，也就是膀胱和肾脏气血处于高峰时，那么补肾的效果最好。

3.足浴水温

根据每个人的比热容，可以在浸泡开始时降低温度，然后慢慢加入热水，保持加热，直到全身发热。

4.热水泡脚好到什么程度

每次泡脚一般都会发烫，微微出汗。即使泡脚也要多喝水，及时补水。最好是边喝温水或生姜红糖水边泡脚，让身体产生更多的热量，出汗及时去寒去湿。

大多数孩子冬天会泡脚，或者感冒了会出汗。

5.为什么有的人泡脚不容易出汗

坚持泡脚多年的人没有这个问题，只有开始泡脚的人才会有这种情况，因为身体又冷又湿。只要坚持泡脚，慢慢排出体内的寒湿，就很容易出汗。

白醋泡脚的好处

俗话说“寒生于脚”，脚冷容易引发很多疾病。如果睡前用热水泡脚，不仅可以消除疲劳，还可以祛病延年。温水加几勺白醋，就是醋泡好了。用醋泡脚，可以滋润皮肤，消除疲劳，治疗睡眠障碍。

1.改善睡眠

如果有失眠，可以在睡前用白醋泡脚40分钟，可以改善睡眠。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、理顺和放松神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

2.

经常用醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节和放松神经系统。尤其是白天工作比较辛苦的白领，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿着高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。

4.促进血液循环

冬天手脚冰凉，多半是血气循环不通所致。醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。

5.消除疲劳

忙了一天，累了，用醋泡脚。醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，促进体内二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

6.治疗灰指甲

每天用9度或10度白醋泡脚30分钟，然后自然风干。最好用玻璃容器，因为耐酸无毒，用量不要超过足面，要持续一个月以上。灰指甲6个月就能治好，因为长新指甲要半年左右。原理是脚气是真菌引起的，灰指甲也是。真菌最忌酸性环境，所以用醋泡脚可以治愈脚气或灰指甲。

7.改善脚气

很多人有脚气，就是有脚气的朋友会很烦躁，脚不仅会痒，会脱皮，还会有臭味，是真菌感染的结果。因此，用醋泡脚可以起到消毒和清洁脚的作用，但用醋泡脚可以改善脚气的情况。

8.滋润皮肤

很多MM的脚部皮肤在冬天会干燥开裂。这个时候试试用醋泡脚一个星期，你会发现不仅脚部皮肤变得光滑，身体和脸部皮肤也变得更加有光泽和滋润。此外，脚垫和脚上的死皮绝对不能用刀修剪或用手撕扯。无论是修剪旧皮还是用手撕旧皮，都解决不了问题，反而会让脚垫更硬更厚。