指南：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《武警擒拿格斗术功夫的介绍》的内容。具体内容：武警格斗武术是科学运用人体骨骼和经络灵活伸展，融合各门派拳法在实战中的发挥和特点。用最简单的动作和最快的速度制定出的技术动作，以获得最有利的保护和杀伤敌人的效果总结，是一种全面而实用的战斗.

武警擒拿格斗功夫是科学利用人体骨骼和经络灵活伸展，结合实战中各门派拳法的发挥和特点，以最简单的动作和最快的速度总结出最有利的护杀敌人的技术动作。是一门综合实用的武功。以下是给你的小系列：

武警擒拿格斗技巧

武警擒拿格斗功夫是科学利用人体骨骼和经络灵活伸展，结合实战中各门派拳法的发挥和特点，以最简单的动作和最快的速度总结出最有利的护杀敌人的技术动作。它是一门综合性、实践性很强的格斗技能，是军警、保安人员执行任务、打击犯罪分子不可缺少的技术防卫知识，也是人民群众进行暴力自卫、制止侵权行为、保护公共财产的重要手段。因此，掌握捕捉和打击敌人的技术，有利于社会主义现代化建设，对引导公民维护社会秩序、制止犯罪行为、进行正当防卫具有积极的现实意义和作用。

抓钩和抓钩

擒拿格斗是一门综合格斗智力和战斗力的技能。学习和应用和其他武校一样。不必拘泥于一招一式的格局和公式。你要知道，除了训练期间，任何时候都不会有人等你去招人。一定要举一反三，学以致用，适应千变万化的实战。但不能鄙视简单固定的做法，觉得没意思。

无味，却是追求复杂变化的诀窍。需要注意的是，最简单的招式往往是最实用的。这是军警格斗技能能从不同门派提炼出来的基本原因。熟能生巧，没有捷径。在这一章中，结合我多年的武术经验，我简单介绍了军警格斗技巧的图文结合。因为我知识有限，能力不足，难免有缺点。真心希望网友们指正，一起讨论，为网友们提供更广阔的园地。

军警抓敌技巧

预备姿势——在立正的基础上，两脚迅速并拢，同时双手握拳，两臂微弯，拳眼向内，离胯约十厘米，头部向左抛。

首先，挡住拳——右脚踩下，左脚向左迈一步。左转时，左臂被挡住，拳头向前移动，左拳从腰部旋转出来，拳头向下移动成左弓步。要求：脚踩时，要双脚着地，有爆发力。

二、扭臂绊腿——(1)左拳变掌向前打右拳背，右拳缩腰，右脚向前扫；(2)左手抓住、扭动、拉扯腰部，右脚向后绊，右拳剧烈旋转冲出。要求：前扫后跳要协调有力，重心要稳。

第三，用叉踢胯——(1)右上步转右弓步，双拳同时换掌，手掌沿小腹向上叉，保护头部；(2)两拳换钩，用力回击，同时抬起左脚，大腿平抬，脚尖伸直，用力向前弹起，迅速收回。要求：双臂抱紧，猛力后勾，快速踢腿，保持重心稳定。

第四，打倒并选择你

六、偷——(1)左脚向前落地膝盖，两个拳头在左前方变掌向上，成一个抢拉的姿势。(2)双手向后向右拉，同时右脚向前扫。要求：向后拉，向前扫，协调有力，保持重心稳定。

7.膝盖抬高——(1)右脚向前落地的同时，左手握拳，前臂上移；(2)左转屈膝下蹲，双手并拢，掌心相对，掌心向内，略低于膝盖，右肩推成右弓步。要求：转身，和谐拥抱。

八、胯部抬跌——(1)左手向上抓，右手在胯部前，掌心向上，(2)左手向下向右拧拉，大臂贴肋，小臂略平，拳头向上同时挑在右臂上，右肩抬，身体大部分落在右脚上，成右弓步。要求：下拉、上提、转体要协调。

9.拨钩——左拳向后挥，向左转。同时右拳由后向前猛击，拳心向内，高至下颌。同时右脚自然向右移动，形成左弓步。要求：快速转身，猛勾。

十、夹住脖子舔耳朵——(1)向左一步，左脚着地的同时，右脚向上一步，左拳换成手掌，放在胸前，右拳向后挥；(2)向左转，左手向下压，右拳向下打，形成左弓步。要求：踮脚、扭腰、贴颈、拳击要协调。

十一、内外腿——(1)起身时，左脚向右踮起，右脚向前扫，双手合十于右肩前；(2)双手用力向左肩前拉，上半身略向左转，右脚踉跄后退成左弓步。要求：脚步陡峭，双手合十，协调向前扫，重心稳定。

十二、踢腿锁喉——(1)右脚向右前一步，左脚向右跳，然后抬起右脚，大腿平抬，脚尖勾进去，双臂弯曲，放在胸前，掌心向下。(2)右脚侧踢，落地时插在右手前，左手抓住右手腕，改变拳头，用力往下拉，成为右拳要求：踢锁要协调，重心要稳定。

13.向内出拳——(1)左上脚右转成右弓步，左臂向内倾斜护胸，右拳收于腰部，拳心向上；(2)左拳转左后，右拳以踢扭腰的关节力同时向前冲，送胯，形成左弓步。要求：双拳出拳要有爆发力。

14.双手绕腕——(1)双手换掌，左手抓右腕；(2)将右手掌向外挑，身体稍微向右转动，双臂用力向后拉，在腰部用力扣住，做一个右弓步。要求：快速有力的把握。

15.捏住脖子，抬起胯部——左手抬起，手臂弯曲，右手向前，向上拉，放在肋骨前面，手指和手掌向上。同时，将左手向前向下推，膝盖与手掌向下一样高，做一个左弓步。要求：起推要协调。

十六、手臂不要下压——(1)右转成右弓步，双手变拳，右前臂上移；(2)上下成弓步，左手站立掌心向前上方插入，手臂略屈，右手抓住左手腕；(3)左手成拳，向右转，双手下拉不压，形成右弓步。要求：拉、压、转要协调。

结束位置——将左脚靠近右脚，返回原地立正。