介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《六大营养素有哪些六大营养素是什么》的内容。具体内容：六大营养元素为碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐。这六种营养元素主要来自九种食物，即谷物、鸡蛋、牛奶、根茎、肉、豆类、干果、鱼、虾和贝类、蔬菜和水果。营养素是用来保养的.

六大营养元素是碳水化合物、油、蛋白质、维生素、水和无机盐。

这六种营养元素主要来自九种食物，即谷物、鸡蛋、牛奶、根茎、肉、豆类、干果、鱼、虾和贝类、蔬菜和水果。

营养必须从食物中摄取，以维持所有生命活动和过程，如繁殖、生长和生存。根据人体对各种营养素的需求，营养素可分为宏观营养素和微观营养素。对大量营养素的需求很大，包括碳水化合物、脂类和蛋白质，它们在体内被氧化后可以释放能量，因此也被称为生产力营养素。与常量营养素相比，人体需要的微量营养素较少，包括无机盐和维生素。