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如何保护视力

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在我们的父辈中,有视力问题的人更少,因为当时的数字产品并不那么发达,但是现在,随着这些产品的发展,越来越多的人有近视的问题。当我环顾我的同学时,我发现只有很少的学生不戴眼镜。人们不良的阅读行为使他们的视力变弱,他们可以做正确的事情来纠正它。首先,我们不应该在黑暗的情况下阅读。许多学生喜欢在睡觉前在黑暗中看书,这太伤眼睛了。第二,我们不应该长时间盯着书或电视和电脑,我们需要每40分钟休息一次,看远处或绿色会减轻我们的眼睛。眼睛是我们灵魂的窗户,我们需要保护它们。

在我们父母那一代,很少有人有视力问题,因为当时电子产品还没有那么发达,但是现在,随着电子产品的发展,越来越多的人出现了近视问题。当我环顾同学们时,我发现只有少数学生不戴眼镜。人们不良的阅读习惯削弱了他们的视力,所以他们可以做正确的事情来纠正它。首先,我们不应该在光线不足的情况下阅读。很多同学睡觉前喜欢在黑暗中看书,很伤眼睛。第二,我们不应该长时间盯着书或电视和电脑。我们需要每隔40分钟休息一下,看看远处还是绿色的,可以缓解一下眼睛。眼睛是我们心灵的窗户,所以我们应该保护它们。


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