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木瓜的功效

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木瓜具有保肝、抗菌、抗肿瘤的作用。木瓜具有很好的舒筋活络作用，能祛湿除痹，是治疗久风顽痹的重要药物。以下小系列带给你木瓜的功效、作用、禁忌。我们来看看。

木瓜的功效

口感：温暖；酸。

归经：肝脾。

功效：消食、催乳、清热、祛风。

适用于：慢性萎缩性胃炎、产后缺乳、风湿、筋骨疼痛、跌打损伤、消化不良、肥胖。

木瓜的作用

1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，帮助人体消化吸收食物，因此具有健脾消食的作用。

2.抗疫杀虫：木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核分枝杆菌和绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等寄生虫的作用，可用于杀虫和抗结核。

3.疏乳抗癌：木瓜中的凝乳酶具有疏乳的作用，木瓜蛋白酶具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此可用于疏乳和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。

4.补充营养，提高抗病能力：木瓜含有大量人体必需的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸，能有效补充人体营养，增强身体抗病能力。

5.抗痉挛：木瓜浆中所含的木瓜蛋白酶可以缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜注意事项

1.购买木瓜小贴士：木瓜分男女。公瓜椭圆形，重，仁少肉壮，味甜香浓。母瓜长一点，骨头松很多，味道有点不好。生木瓜或半生木瓜更适合煲汤；熟瓜应作为生果购买。木瓜成熟后，皮是黄色的，味道特别甜。有黑斑的皮肤已经开始变质，甜味、香气、营养都被破坏了。

2.木瓜中的木瓜碱对人体毒性小，不宜一次吃太多。过敏体质者慎用。怀孕期间不能吃木瓜，因为怕宫缩引起腹痛，但不会影响胎儿。

3.适用人群：适用于慢性萎缩性胃炎患者、缺乳产妇、风湿骨痛、跌打损伤、消化不良、肥胖患者，不适用于孕妇及体质过敏者。