介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《快速缓解胃痛的小窍门有哪些》的内容。具体内容：胃病可导致多种不良胃部症状，其中以胃痛最为常见。那么，有什么方法可以缓解胃部不适呢？这里有一些由边肖整理的快速缓解胃痛的小窍门，希望对你有用！

快速缓解胃痛的12种小疼痛.

胃病会导致各种不良的胃部症状，其中胃痛是最常见的一种。那么，有什么方法可以缓解胃部不适呢？这里有一些由边肖整理的快速缓解胃痛的小窍门，希望对你有用！

快速缓解胃痛的12个小技巧

1.按压腹部

双手交叉，男右手向上，左手向下；女左手上，右手下。以肚脐为中心，按腹部画太极图，顺时针36次，逆时针36次；这种方法可以止痛、消肿、开胃。

2.点击足三里

足三里穴位于膝缘以下三寸(相当于四指宽度)，胫骨和腓骨之间。双手拇指末端按足三里穴，平时36次，疼痛200次，手法可略重。

3.跪在里面

内关穴位于手腕中部，离手腕横条约三横指(三指并拢的宽度)，取穴于两筋之间。用拇指按压，定位旋转36次，双手交替，疼痛可增至200次。

4.放松腹部

肚子疼的时候尽量松开腰带，这样可以保证胃气的畅通，让腹部舒服。经常胃痛的人通常会尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部压力。

5.多喝热水

一般来说，如果是轻微的胃痛，患者不应该直接买药，因为药会在人体内留下一些残留物，给我们带来伤害。这时病人可以迅速松开腰带，穿上一些宽松的衣服，这样可以使胃气流动更加顺畅。之后，患者可以喝一些热水，或者将热水袋敷在患者的胃部一段时间，可以有效缓解胃痛的症状。

6.使用一些抗酸剂

如果你晚上经常胃痛，请你的医生开一些抗酸剂，在睡觉前服用。

7.半坐姿

如果孕妇肚子疼得厉害，疼痛难以忍受，采取半坐式可以缓解疼痛。一般怀孕3个月后，这种症状会逐渐消失。

8.吃点东西

胃痛通常是由饥饿引起的。这个时候如果有软食，吃点面包饼干是很有用的，但是不要喝牛奶，不要吃硬的东西。通常，你可以买一些苏打饼干放在桌子上，以备不时之需。

9.精神胜利法

发作的时候一定要把胃痛稳住。尽量忍住疼痛，心平气和地坐在椅子上，然后慢慢调整呼吸，慢慢吸气直到不能再吸，再慢慢呼气。这样重复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止。

10.适当补充维生素C

维生素C可以保养胃。维持胃液中维生素C的正常含量，可以有效发挥胃的作用，维护胃，增强其抗癌能力。

11.躺下休息

肚子疼的时候，不要一直站着。因为站立姿势会使胃部承受更多的重量，难以缓解疼痛。而躺着，肚子上没有负担，人会感觉好一些。躺着的时候可以慢慢揉。

12.吃软的食物

如果胃痛是由饥饿引起的，你需要尽快补充一些食物，但一定不要吃硬的食物。面包、馒头等软面食是不错的选择。但是，不要因为饿就一下子吃太多，少吃点，让胃有一个缓冲过程。同时要慢慢吃。如果饿了，出门最好带点饼干之类的零食，饿了就拿出来吃，免得饿肚子肚子。

按摩三穴快速止胃痛法

第一，捏小腿(成山穴)可以治疗胃病

位置：小腿内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手挤压上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按压，感觉强烈酸痛。从上往下按，再从下往上按。一般每次服用15-30次为宜。根据疼痛程度，酌情加减。一天可以进行1到3次。按压揉捏过程中注意揉捏动作——疼痛强烈，止痛效果好。不要因为害怕疼痛而使用武力。

需要注意的是，此法适用于一般胃病、胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等急性、重度腹痛，应立即住院治疗。

第二，搓内

内关穴位于手腕中部，离手腕横条约三横指(三指并拢的宽度)，取穴于两筋之间。用拇指按压，定位旋转36次，双手交替，疼痛可增至200次。

第三，点击足三里

足三里穴位于膝缘以下三寸(相当于四指宽度)，胫骨和腓骨之间。平时用双手拇指端按压足三里穴36次，疼痛时按压200次左右，可略重。

第四，按压腹部

双手交叉，男右手向上，左手向下；女左手上，右手下。以肚脐为中心，按腹部画太极图，顺时针36次，逆时针36次；这种方法可以止痛、消肿、开胃。

中医治疗胃痛七法

1.陈皮5克，延胡索20克，醋适量。前两种配料用醋炒，然后磨成粉。每次1-2克，每天3次，适合胃痛。

2.薤白50-150克，醋50-100克。首先，将薤白洗净，用醋煎煮，不加盐，立即服用。也可以从小剂量开始，逐渐增加，以治愈为目的。理气止泻，止痛，适用于胃气疼痛。

3.生姜30克，红糖适量。生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每份加入3克红糖，用开水冲泡，盖上盖子浸泡一会儿。勤饮茶、温中健胃、止呕，主要用于治疗胃脘痛、胃脘痛呕吐、食欲不振。

4.艾叶适量，用酒揉炒。用纱布包好敷在肚脐上，直到疼痛缓解(用温水袋煸制)。用于胃寒疼痛者。

5.仙人掌适量，刺碎，用纱布包裹。敷肚脐，用胶带固定，适合胃热。

6.蒜头1或2个，连皮都烧焦了，加一碗水烧开，加适量白糖空腹吃，一天两次，共7天。

7.香椿果30克，水煎。此方用于气滞胃痛。