介绍：边肖根据大家的需求，整理了一个关于《体育课队形队列口令有哪些》的内容。具体内容：使用正确的密码和方法是每个老师需要学习的。只有这样，才能科学高效地调动体育课的队形队列。你知道什么？

旅行间排队行动

1、各种行走及其互换和站立

(1)循序渐进

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使用正确的密码和方法是每个老师都需要学习的。只有这样，才能科学高效地调动体育课的队形队列。你知道什么？

旅行间排队行动

1、各种行走及其互换和站立

(1)循序渐进

密码：循序渐进！

要领：左脚向前，落地75 cm左右，身体重心前移，右脚随左脚移动；上身直立，微微前倾；用手半握(拇指附在食指第二节)；两臂自然摆动。向前摆动时，手肘弯曲，小臂自然收进，手掌略向下。拇指根部与钮扣线对齐，高至第五个钮扣，离身体约25厘米。速度是每分钟116-122步。

(2)前进一步

密码：一步到位！

要领：左脚向前踢出约75 cm，脚伸直，脚尖向下压，鞋底与地面平行，离地约25 cm，落地时整个脚触地，用力适当；身体重心前移，上身直立，微微前倾；手指半握(拇指附在食指第二节)；手臂向前摆动时，肘部弯曲，手臂略平，手掌略向下，手腕置于第三、四个按钮之间，离身体约10厘米；向后摆动手臂时，摆动到不能自然摆动为止。右脚随着左脚移动。行进速度为每分钟110-116步。

(3)循序渐进

密码：一步到位！

要领：走起路来步伐、步幅适当，手臂自然摆动，上身保持正常姿势。

(4)跑步

密码：跑-走！

要领：听到预订单时，双手握拳，举至腰部，与腰带高度大致相同，拳心向内，肘部略向内。听到命令，上半身微微前倾，双腿微微弯曲。同时左脚靠右手掌的弹力跳80 cm左右，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动。向前摆动时，肘部不外露，手臂略平，略向内，两拳不得超过扣线；向后摆动时，不要伸出手。右脚和左脚一样。行进速度为每分钟170-180步。

(5)站立

密码：立定！

要领：步调一致的时候，听到命令的时候，左脚会再次向前移动，大部分会落地，双腿伸直，右脚快速靠近左脚，建立一个积极的姿势。跑步的时候听到命令就多跑两步，然后大部分时间左脚向前移动(手臂不摆动)落地。右脚靠近左脚，同时放下手，建立积极的姿势。

(6)阶梯变换

步法的变化都是从左脚开始的。当你一步一步改变跑步的时候，听到预订单的时候，双手迅速握拳提到腰部，手臂自然前后摆动；听到命令就换跑步；改变你的跑步步骤。听到命令，继续跑两步。换个台阶走进去。一步一步和前一步互换，听到密码就往前换一步或者一步一步走进去。

2.移动

(1)前进和后退

密码：往前走一定(奇)步——走，往后走一定——走！

要领：向前走的时候，遵循快步走的要领，往前走一步，不要摆动手臂，直到停在指定的步数。向后移动时，从左脚开始，后退一步，不摆动手臂，停在指定的步数。

(2)左右移动

密码：左(右)步走！

要领：上身保持直立，每跨一步平行走一步，步幅与肩同宽左右，步幅达到规定步数时停止。

3.旅行之间的转移

(1)右转(左转)

密码：转r

(1)三月间将一排横排改为两排横排

密码：排成两排——走(顺序落在左脚)！

要领：单数人继续前进，双数人右脚向前迈一步，原地迈一步。第三步，右脚踩向单数人的背后，然后继续往前走。

(2)三月时两排横排改为一排横排

密码：形成横线——走(顺序落在左脚)！

要领：听到命令后，右脚全部向前迈一步，然后单数的(前排)原地迈两步，偶数的(后排)单数的左边迈两步，连续前进。

(3)行军室内的单向纵队改为双向纵队

密码：形成双向纵队——走(顺序落在右脚)！

要领：奇人小步前进，奇人右脚向奇人右侧出，调整音程，恢复原来的步幅，继续前进。

(4)行军室内的双向纵队改为单向纵队

密码：形成单个文件-go(命令落在左脚)！

要领：领导继续前进，其他人小步前进。左路增加到合适的距离后，右路依次插在左路奇人后面的左边，保持规定的距离，恢复原来的步幅。

5.纵队和横队的转向

(1)该列向左(向右)转动

密码：左转(右转)-走！

听到命令，领头人立即向左(右)拐，其他人行进到领头人一个个改变方向的位置时向左(右)拐。多通道纵队转弯时，基准学员小步行进，外翼学员大步行进，保持牌齐，行进时改变方向，转向90度继续前进。

(2)柱子向左(右)转，然后走

密码：左(右)转，回头走！

要领：听到口令后，领导向左(右)转180。其余的行进到头部依次改变方向的位置，与头部相同的方式，然后继续行进。

(3)横队左转(右)

密码：左转(右转)并保持步伐-前进！旅行时左转(右转)密码：左转(右转)-出发！

要领：先在轴翼处踏步，逐渐向左(右)旋转，与邻居协调。第一名在外翼大踏步，注意掌握方向；剩下的从眼角到外翼，保持排面整齐。越靠近轴翼，步幅越小，转向90度时，步幅越大。