为了保证良好的睡眠，床垫起着非常重要的作用。如果护理得当，床垫可以使用很多年。

灰尘、湿气、精力充沛的儿童和爪子锋利的猫都会给床垫带来灾难，让它们提前“退休”。为了延长寝具的寿命，请听取以下建议。

每六个月翻一次床垫。

每六个月翻一次床垫，这样它就不会向一边塌陷或者中间凹陷。除非你非常强壮，否则不要自己翻转床垫，特别是如果床垫太大，它会很重，如果你用力翻转，你的腰可能会闪光。拆卸床垫时，首先用真空吸尘器清洁灰尘，然后将其翻过来放好。

使用床垫套

你为什么要用避孕套盖住床垫？床垫应该用床单覆盖。因为即使铺好床单，床垫仍然很容易被灰尘弄脏。床垫套可以保护床垫。即使你不小心把东西洒在床上，或者孩子尿床，也不会影响床垫，从而延长床垫的寿命。

不要让孩子把床当作蹦床。

你知道孩子们特别喜欢在床上跳上跳下。把床用作蹦床很有趣，但是价格也很高。垫子马上就要换了。

不要让宠物睡觉。

家庭宠物喜欢在床上打滚吗？因为你80磅重的德国牧羊犬认为你的床就是他的床。类似地，你的猫喜欢用床垫作为挠板。盖住床垫罩和床单是没有用的。让猫和狗离开卧室的方法是一劳永逸。

没有电热毯

许多小型家用电器，包括电热毯，都会辐射低频电磁场。暴露在这种辐射下更有可能导致癌症。为了保护自己，最好不要使用电热毯。您可以添加另一条被子或毯子。