早上起床后，我不得不在家里度过一天的大部分时间，很多工作都是在家里完成的。

因此，对于家庭主妇来说，情绪的变化是非常重要的。如果当天安排了其他任务，你可以早点开始在厨房工作。

在工作安排的压力下，他自然从一开始就进入了工作状态。然而，当一个人只需要呆在家里工作，做一些工作和家务时，很容易被情绪所左右。经过一整天的烦躁，效率极低。因此，我认为只有通过刷新家庭，一个人才能致力于工作。

首先，打开窗户通风，然后让洗衣机旋转，然后打扫客厅和卧室。

把前一天晚上睡觉前没有整理好的、散落在桌子上的东西都收拾好，放回原处。

家中所有物品都放在适当的位置，达到“初始状态”

如果你经常这样做，你会把它变成一个日常习惯。在清洗、整理和清洁的过程中，性工作的方向从施工的第一天就改变了。人们来回走动，手脚都很忙，但他们的大脑不需要思考任何事情。相反，他们会逐渐感到神清气爽。

混乱的桌子也很容易影响情绪。我认为凌乱的房间或桌子可以反映出住院医生的思维也是混乱的。

我养成了工作前打扫房间的习惯。工作时清空你的大脑，让你的身体保持忙碌。