《来自睡梦中智慧的回答：》

陶文核桃仁具有促进血液循环、提高身体免疫力、延缓身体衰老等功效。每天搓核桃可以通筋养脏，调理虚实，调理气血，维持人体正常功能。一年到头搓核桃可以防止手发麻。我希望我的回答对你有所帮助。

《来自晨兮_7689的回答：》

你好，是的。推荐一种鉴别核桃真伪的方法，后跟“文”字。一般来说，在玩了几十年的老核桃后，坚果变成了砂仁。大多数假核桃没有砂仁。当然，也有一些伪造者技术高超，他们用小米填充伪造者，并在菜肴制作完成时发出声音。这需要听核桃的声音。你的手正常吗？如果声音明亮响亮，十有八九是假的。真正的老核桃声音很粗，因为长时间玩耍后汗水会侵入外壳。为了验证陶文核桃的真伪，我们应该注意“问”字。受利益驱使，许多商贩自己也是造假者，所以在购买核桃时，他们应该互相沟通，询问核桃的产地。喜欢上核桃后，不要急于去做，你应该在其他摊位逛逛。一般来说，如果你看十个或八个摊位，你可以大致看到相同的假核桃。

《来自一览无余的回答：》

是的，经常，不用担心，后来玩的时候，行话“晃仁”，玩了几十年、几百年，没有油水，只有一点皮，它就会抖，是“沙沙”的声音，是“沙仁”。