《来自爱兔名人的回答：》

按摩确实能促进乳房丰满，但是如果你轻轻拍打或随意按摩，你的乳房只会越来越小。\正确的按摩方法1: 1。先在乳房上涂抹按摩霜；2.沿着乳房组织，用手从下到上，从外到内向上抬起乳房；3.然后将按摩延伸至胸部上部至颈部，并向上抬起按摩约5分钟。正确的按摩方法2: 1。洗澡时，用淋浴头从下到上交替冲洗温水或冷水，以刺激胸部。2.洗完澡后，趁身体微热，抹上保湿乳液，按摩胸部。3.围绕乳房，画小圆圈做螺旋按摩。重复每个动作10次。此外，1。揉推:左手托住乳房，右手的四个手指从乳房的外上缘和下缘向乳头揉推三次；右手支撑乳房，左手的四个手指从乳房的上下内边缘向乳头推三次。右手支撑乳房，左手的四个手指从乳房的外上边缘和下边缘向乳头推三次。左手支撑乳房，右手的四个手指从乳房的上下内边缘向乳头推三次。2.揉搓:四个手指并拢，拇指自然张开，手掌贴近皮肤，以乳头为中心揉搓乳房10圈。双手交叉，手掌在胁下摩擦10次。3.手指按压:中指按压膻中穴、石门穴、如根穴、足三里穴、台中穴10秒；4.摩擦:拇指和食指摩擦对面的乳房肿块。如果没有肿块，从乳房内部到腋窝摩擦乳房。5.颤抖:用双手托住乳房，摇晃30次；6.手指轻敲:用四指指尖轻敲对侧乳房，以乳晕为中心，环形轻敲5次。

《来自闫鹏123的回答：》

你好，双手同时从胸部中间向外拉环，慢慢推到腋窝，然后继续推到肩膀和脖子。这可以收紧胸部皮肤，防止乳房下垂。双手交替地沿着乳房外侧向上推，有效地抬起乳房，防止松弛。左手绕右胸顺时针按摩约3分钟，右手绕左胸逆时针按摩约3分钟