《来自许吉萍aa的回答：》

你好，健身用的垫子通常是瑜伽垫。瑜伽垫不仅能锻炼身体，还能有效阻挡地面寒冷，对地面的附着力强，具有突出的弹性、光滑度、防滑性和人体皮肤亲和力。其他健身活动可以在上面进行，适合儿童在床上和野营垫上玩耍。瑜伽垫材料一般分为热塑性聚氨酯泡沫、聚氯乙烯泡沫、EVA、乳胶垫、CBR垫等。该瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，无毒无味，防滑和反弹能力强，抗撕裂能力强。

《来自樱落lian的回答：》

用于健身的垫子叫做瑜伽垫。瑜伽垫的选择应该有针对性。一般来说，第一个瑜伽练习者可以选择更厚的垫子，比如6毫米厚，家用尺寸为173X61。对于有一定基础的，厚度可在3.5毫米~ 5毫米左右；建议购买1300克以上的垫子(因为一些制造商以低价窃取材料)。

目前，大多数教室将提供所谓的“公共垫子”，即课堂上每个人都使用的公共瑜伽垫。一些老师甚至在教室里放了一层保护垫，这样每个人都不需要在课堂上使用。大多数学生不想带着垫子去上班，也不想在课堂上跑来跑去，所以他们使用垫子。然而，如果你想学一段时间，你最好用你自己的垫子。一方面，你可以自己打扫，这样更卫生。你也可以根据自己的情况选择合适的垫子。