《来自春秋笔法的回答：》

配料:鱿鱼、大蒜、酱油、烧烤酱。

1.鱿鱼洗净，切成细条。

2.将准备好的大蒜磨碎，加入酱油和烧烤酱制成酱。

3.将切好的鱿鱼浸泡在调味汁中半小时。

4.半小时后，将腌制好的鱿鱼条放入微波炉中进行5分钟的高温丁，去掉搅拌，然后在微波炉中进行4分钟的高温丁。

《来自钰武的回答：》

将鱿鱼须和头切成片和段，与葱姜水、料酒、盐、胡椒和烧烤酱混合，然后用竹签串在一起，放在微波炉烤架上。首先打开火2分钟，然后打开烤架2分钟。

我希望我能帮助你。