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婴儿粥食谱大全2017 婴儿家常营养粥怎么做好吃

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众所周知,随着幼儿的成长,仅靠母乳喂养是不够的,还需要添加一些营养粥,因为它不仅制作简单,营养丰富,而且有利于婴儿吞咽。因此,它很受大家的欢迎和喜爱。那么,婴儿粥怎样才能吃得好呢?接下来,让我们详细介绍:2017年婴儿粥食谱大全,以及如何为婴儿烹制营养粥。我希望我能给你一些帮助和启示!

婴儿粥食谱2017:

1、2017年婴儿粥食谱-牛奶粥

配料:45克大米、4杯水和3勺奶粉。

练习:将米饭洗净,在水中浸泡60分钟,煮成粥,盛入碗中,加入3勺奶粉,搅拌均匀。

2、2017年婴儿粥食谱——蛋黄粥

配料:1个鸡蛋,45克大米,4杯水。

练习:将大米洗净,在水中浸泡60分钟,然后将其煮成粥,然后将鸡蛋煮熟,将蛋黄磨成泥,加入粥中搅拌均匀。

3、2017年婴儿粥食谱-蔬菜肉糜粥

配料:大米45克,青菜15克,瘦肉15克,高汤4杯。

练习:将米饭洗净,在水中浸泡60-120分钟,取出汤,煮30分钟左右。将蔬菜洗净,放入沸水中,煮软,切碎备用。将瘦肉洗净切片,加入盐,放入锅中,煮10分钟,取出剁碎。最后,在煮好的粥里加入肉末和青菜。

4、2017年婴儿粥食谱-腊八粥

配料:花生8克、薏苡仁40克、黑豆8克、糯米8克、红枣8克、莲子8克、桂圆8克、糖和水。

练习:将材料洗净,放入水中浸泡半天,然后放入锅中,加水煮,加入糯米和红枣,煮25分钟。最后加入龙眼,煮20分钟,最后加入糖吃。

5、2017年婴儿粥食谱-海鲜粥

配料:大米45克,虾8克,蔬菜碎少许,高汤4杯。

练习:将米饭洗净,加入高汤,煮成粥,将虾舀入水中,切成小块,将盐加入粥中,煮5分钟,然后加入切碎的蔬菜食用。

6、2017年婴儿粥食谱——鱼粥

配料:160克大米,一根鲈鱼和4杯高汤。

练习:淘米,加入高汤。用小火把它煮成粥。清蒸鱼,鱼糜,加入粥中,加入适量盐,煮5分钟。

编者按:这里介绍了2017年婴儿粥食谱,以及如何做好婴儿家常营养粥的相关知识。上述6种粥的制作方法非常简单。马宝可以根据婴儿的年龄和口味进行改变,这样婴儿就可以增加足够的营养。


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