《来自HH0807的回答：》

动态运动是指在外力的帮助下完成的运动，通常是在机器或其他工具的帮助下完成的，锻炼者并不用力。众所周知，锻炼是减肥的最佳方式，但是有规律、有规律、达到一定强度的锻炼会让许多想减肥的人望而却步。于是产生了所谓的“消极锻炼”的“懒惰饮食”。然而，被动运动减肥只是一种虚幻的欺骗。锻炼可以减肥，因为它消耗能量(脂肪就是能量)。为什么锻炼会消耗能量？这是因为在锻炼过程中，人体肌肉会收缩并做功，从而产生机械能(用于消耗)。然而，在被动运动的过程中，人体肌肉不收缩或即使收缩也不施力，即肌肉不做功，因此不会产生机械能。也就是说，没有能量消耗。没有能量消耗，当然不利于减肥。当然，一些减肥机构在提供“被动运动减肥方法”的同时，也在采用综合方法，如节食或变相节食、少量主动运动、中药、保健品等。最终，减肥效果可能会出现——。然而，在这个时候，“被动锻炼”只是一个幌子，其他方法实际上发挥了作用。简言之，减肥没有捷径可走。少吃高能量食物，多锻炼，多做家务，多做体力劳动，少吃暴食，努力工作是很重要的，“闭嘴，保持双腿张开。”

《来自q747572634的回答：》

减肥机器不仅不能减肥，而且对身体也有严重的伤害。让我们来看看网民使用减肥机器的真实案例。

今年6月，福建省宁德市内分泌失调症患者王女从上海一家电视购物公司订购了一台减肥机。当她第一次使用它时，她感到胃痛和头晕。使用一个月后，出现了33，354种内分泌失调的严重症状。月经期延长了一个月，最后医生不得不去医院进行刮宫诊断。

皮肤过敏。南充于女士用了去脂剂过敏。她的皮肤大面积出现红斑。每次使用后，都会出现相同的情况。