《来自揽子青丝的回答：》

你好，硼砂也叫粗硼砂，是一种无色结晶物质，既软又轻。在化学成分上，它是一种含有10个水分子的四硼酸钠。其晶体为板状或柱状，晶体聚集在一起形成晶体簇、颗粒、多孔土块等。其颜色为白色、灰色或黄色、蓝色、绿色等，色调较浅，具有玻璃光泽。硼砂有许多我们熟悉的用途，如消毒剂、防腐剂、水软化剂、洗眼水、肥皂添加剂、陶瓷釉料和玻璃原料。持续摄入会在体内积累，削弱消化道中酶的作用。其急性中毒症状是所谓的硼酸疾病，如呕吐、腹泻、红斑、循环系统紊乱、休克和昏迷。如果人体摄入过多的硼，会导致多种器官的累积中毒。成人硼砂中毒剂量为1-3克。

《来自七月上的回答：》

当然，这是有害的。硼是一种化学元素。它的化学符号是B，原子序数是5。它是一种金属。

硼很少单独存在，通常以硼砂的形式存在。

国外禁止使用硼砂。

在传统的粽子制作过程中，硼砂将被用作防腐剂，以增加口感。然而，由于过量摄入硼砂会导致厌食、腹泻、呕吐等症状，并且在动物实验中具有致癌性，所以希望在制作粽子时不要使用硼砂。

轻度病例可能患有厌食症和消化不良，而重度病例可能导致硼砂中毒症状，如呕吐、腹泻、红斑、循环障碍、休克和昏迷。