《来自私人装饰18085183898的回答：》

一般为10-15厘米

《来自李顺的回答：》

枕头高度

枕头的合适高度一般为10-15厘米，肩宽、肥胖、长脖子的人的枕头应稍高一些。对于习惯仰卧睡觉的人来说，枕头的高度应该和他们被压缩后拳头的高度(握紧的老虎嘴向上的高度)一样。对于那些习惯侧睡的人来说，枕头的高度应该和压缩后自己一侧的肩宽一样。

此外，高血压、心脏病和哮喘患者的枕头应稍高，低血压和贫血患者最好使用稍低的枕头。

《来自徐荣的回答：》

枕头的高度与每个枕头的重量和厚度、肩膀的宽度和脖子的长度有关。仰卧时枕头的高度通常与枕头一侧肩膀的宽度和长度相同。睡觉时，枕头的中部可以变平，颈部可以垫在枕头上。颈椎既不向前也不侧弯，保持适当的向后伸展位置。

《来自谢振中的回答：》

这主要取决于年龄，如果是婴儿，最好是大约3厘米到5厘米，如果是成人，最好是大约10厘米。

《来自陈欣雷的回答：》

正常情况下，枕头的合适高度为10 ~ 15cm，但具体尺寸取决于每个人的生理特征，尤其是颈部的生理弧度。宽肩膀和胖身体的人枕头可以稍微高一点，而瘦身体的人可以稍微低一点。