《来自ddd_3192的回答：》

有些人患有失眠症，这与枕头密切相关。如果你睡在太高的枕头上，无论是仰卧还是侧卧，都会改变颈椎的生理弧度。随着时间的推移，颈部肌肉会遭受紧张和痉挛，加速椎间关节的变形，并促进骨刺的形成，导致颈椎不稳等问题。如果枕头太低，就不能让人舒服。如果正常人长时间低睡，也会改变颈椎的生理状态。由于在头部的静脉中没有瓣膜，重力将减缓静脉在大脑中的回流，并增加动脉的血液供应，从而导致不适症状，例如头部肿胀、烦躁不安和失眠。

什么枕头对失眠有好处

容易失眠的人必须选择一个好的枕头来创造良好的睡眠条件。就枕头而言，应选择高度适中、材质舒适柔软、气味清新、具有最佳保健功能的枕芯枕头。一些枕头填充物可以治疗失眠。这里有一些有助于治疗失眠的枕头。

失眠的枕头是什么？

决明有点冷，有一点青草的味道。决明制成的枕头睡在枕头上，闻起来就像睡在绿草里一样。其种子坚硬，可按摩头部和颈部穴位。因此，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。

失眠的枕头是什么？

决明有点冷，有一点青草的味道。决明制成的枕头睡在枕头上，闻起来就像睡在绿草里一样。其种子坚硬，可按摩头部和颈部穴位。因此，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。

许多因素都会导致失眠。首先，你必须过正常的生活，调整你的生物钟，按时工作和休息，放松你的心情，培养良好的心态。不要担心一些不必要的事情，对世俗的事情和周公的梦想充耳不闻。

《来自温晴霞的回答：》

现代人的生活节奏加快，生活压力很大。由于各种各样的问题，你经常会失眠，有些人会有不规律的作息时间，生理紊乱和睡眠障碍。现在，除了药物和其他治疗失眠的方法外，还有许多枕头也可以帮助失眠。

决明有点冷，有一点青草的味道。决明制成的枕头睡在枕头上，闻起来就像睡在绿草里一样。其种子坚硬，可按摩头部和颈部穴位。因此，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。

绿豆壳枕头：绿豆壳是枕头填充物中国王的身份。绿豆皮枕头凉爽透气，散热快，促进血液循环，有助于睡眠。经过一天的活动，人体的内部热量在晚上上升，导致头部聚集热量。绿豆壳可以降火，稳定情绪，帮助睡眠，提高睡眠质量。

《来自wangsanbao123的回答：》

治疗失眠的好枕头包括舒适的记忆棉枕头。这是一种性价比高的枕头。有了它，用户可以带来不同的体验。如有必要，请理解。

《来自唐莹萍typ唐莹萍的回答：》

荞麦皮枕、颈椎养护枕等。或者用天然荞麦皮作为枕芯可以缓解疲劳，失眠者建议服用一些药效更明显的药物