《来自小小小帅的回答：》

选择床垫的五个关键

尺寸：个人身高加20厘米最合适

选择床垫时，将你的身高增加20厘米作为最合适的尺寸。除了为枕头预留空间和伸展你的手和脚之外，它还能减轻睡眠时的压力。

软硬弹性：老年床垫不应太软

因为每个人对床垫的软硬弹性都有不同的要求，所以在购买前有必要了解个人平时的睡眠习惯，尤其是老年人，他们需要特别注意自己的睡眠习惯。太软的床垫容易掉下来，也很难爬起来。对于骨骼逐渐松弛的老年人，最好选择硬度较高的床垫。

床垫硬度的个体差异与身高和体重有关。

不同身高和体重的人适合不同类型的床垫。建议在购买时考虑不同床垫的高度和重量以及类型：当高度和重量较大时，应选择较硬的床垫，较小和较轻的人应选择较软的床垫。

曲线拟合：身体曲线和床垫之间的最佳拟合

突然躺在床上，然后摇晃身体，仰面躺两分钟，有意识地减慢身体的旋转，转身躺在你身边。仰卧时，双手向内伸向颈部、腰部和臀部至大腿，看看是否有缝隙。翻转到一边，用同样的方法看看身体曲线的突出部分和床垫之间是否有缝隙。如果没有，这证明床垫在睡觉时能很好地适应颈部、背部、腰部、臀部和腿部的自然曲线。这个床垫适合你。

售后服务：选择名牌是保证。

应注意注册商标、产地、工厂名称和地址、批准证书、工厂日期、规格、型号、产品名称等。这还取决于床垫两侧的针脚是否均匀，凹陷的深度是否明显，床垫的厚度是否均匀平整，是否平直，垂直放置时是否不易翻倒。购买时，记得要求原始的工厂保证或代理商或经销商的保证。

《来自北吧的回答：》

在选择床垫品牌制造商的软硬产品时，请记住一个原则：床垫的厚度不是关键，但不能太软而不能变形，也不能太硬而不能变形。床垫太软，不够结实，支撑不住，第二天醒来你会背痛。有些老年人很瘦，硬床可能会使压力集中在某一点上，使他们睡得不舒服。最好有一张更大的床，不仅是为了放松，也是为了翻身时在床上锻炼。许多老年人有膝关节退化的问题。这张床太低了，不易起床。相反，床太高了，老人爬不上去也爬不下来。

一般来说，对于16岁以下和60岁以上的人来说，选择较硬的床垫更合适，因为脊椎发育不完全或骨头松动。虽然它不如柔软的床垫舒服，但它可以避免背痛和腰酸，也有利于骨骼的生长和发育。

然而，如果你在16到60岁之间，你应该选择一些柔软的床垫，这样会更健康。因为一个人的胸椎和尾椎向后突出，如果你睡在坚硬的床垫上，胸椎和尾椎的压力会更大，从长远来看会影响我们的健康。

因此，对于60岁以上的老人，最好选择较硬的床垫。如果你不到60岁，柔软舒适的床垫更合适。

此外，如果老年人在家中购买床垫套和床罩，颜色的选择也非常重要。一般认为，老年人床垫套或床罩的颜色应以浅橙色为主。首先，它可以增强食欲和钙的吸收。同时，它也能让人感到快乐。蓝色床垫套和床罩也有助于缓解头痛、发烧、失眠和其他症状。

当然，如果老年人想变得强壮，除了精心挑选床垫和床罩之外，他们还应该保持愉快的心情，经常锻炼，这比任何昂贵的床垫都好。

《来自ddd_3192的回答：》

我认为较硬的床垫更适合中老年人！

弹簧床垫可选择：手掌弹簧两用型！

至于乳胶床垫，价格太贵，性价比不是很好，海绵床垫太软。