灯具是我们生活中必备的照明用具，漂亮的灯具能为我们的家居生活增加不少色彩。但是我们在使用灯具的时候往往会遇到这样的问题：灯光太刺眼，关掉又觉得太暗了，那么如何处理这一现象呢？下面我们就来看看相关内容

1.灯光不能刺眼

家里的照明最重要的一点就是灯光不能刺眼。所有的灯泡都不能裸露，如果是均匀的光照，比如说吸顶灯或简灯，就一定要带柔光罩。射灯必须经过专门的计算和调整，并且要注意镜子和反光材料带来的灯光反射。

2.光色要一致

色温的概念可能大家不太了解。简单通俗一点来说，灯光颜色分为白光和暖黄光，。光色一致就是指，如果用白光，那么所有灯都用白光；暖黄光能给家营造一种温馨感，白光会让家里装修看起来十分高大上。

3.灯光尽量亮

目前在家里，普遍存在的问题就是灯光不够亮。就比如小编家：灯光怎么都感觉昏暗，尤其还坏了一两盏的情况下。有个误区是家里太亮对眼睛不好，容易刺眼。但其实人造光是远远达不到太阳光的，另外只要遵循家装灯光规则，即使灯光亮，也不会刺眼。

4.功能性原则

不同功能区应该安装不同照度的灯具。客厅要选择明亮大气的灯具；卧室应选择人躺在床上不会觉得刺眼的灯具；儿童卧室则需要明亮又有护眼功能等灯具；卫生间要选用的是防水灯具，并且有些家里的卫生间的镜子会充当梳妆镜，这就需要将冷暖光合理的运用在卫生间。

5.协调性原则

灯饰需要与家里装修的额整体风格相协调，不论是款式还是色彩。灯具协调可以使空间更为美观，灯光协调可以更好的展示空间。

6.安全性原则

要选择正规厂家的灯具，正规产品都边有总负荷，根据总负荷，可以确定使用多少瓦数的灯泡，尤其对于多头吊灯最为重要，，即：头数*每只灯泡的瓦数=总负荷；儿童卧室尽量选择和平时生活环境相近的灯光，比如教师灯光和日光。另外，再次强调即使不在卫生间和厨房，也尽量选择防水灯具，尤其是潮气大的地区。

其实灯光太刺眼或者是太暗是因为灯光没有布置好的缘故，那么在平常的生活中，灯光的布置要注意不能刺眼、光色要一致、灯光尽量亮、功能性原则、协调性原则、安全性原则这六个事项，才能解决灯光刺眼或太暗的问题。