有时候睡觉不一定是睡眠时间要很长，而是要睡眠质量高，这样才是对身体好。枕头是睡觉时很重要的一个工具，市面上的枕头很多，不同材质、不同大小、不同类型等等，还有各种功能枕头等等。市面上还有了美容枕，就是舒服的枕头还能起到一定的美容功效。
　　美容枕的好处介绍

　　美容枕有一些事采用的纯中药填充物，同时还区分了仰睡颈椎区，和侧睡区，能让侧睡的时候不压到耳朵，不会让耳朵痛，还能让头部血液更通畅，在某种程度上还可以减轻因睡觉压出来的一些皱纹。有些药物成分还有强身健体、美容养颜的功效。但是这种美容枕一定要注意不要买到假冒伪劣的产品，不然对人体无益甚至还可能有害。

　　还有很多美容枕是乳胶枕，因为乳胶的材质原因，有很好的抑菌、透气功效，不容易滋生细菌和微生物等，在脸部接触枕头时不会接触到过多的细菌，也就不容易过敏或者是感染，比普通的枕头更加安全。
　　乳胶枕和美容枕哪个好
　　说起来乳胶枕也分了一些款式有美容的功效，只不过还有一些美容枕是用中药填充，从而达到美容的功效。乳胶枕的功效作用是非常好的，使用乳胶枕睡觉也有利于身体健康，还附带了一些美容作用。
　　乳胶是一种天然物质，经久耐用，纯天然橡乳胶有良好的防水功效，不会塌陷也不容易破碎，防潮抗菌，不会腐烂，可以多年不变形，承重能力也不错，是很好的健康枕头的材料。
　　乳胶的抗菌性能非常强大，不会滋生微生物和腐生，灰尘、螨虫等都无法在乳胶枕里存活。不仅减少脸部皮肤过敏的情况，还降低了患过敏性及呼吸性疾病的风险。对于很多容易患过敏性及呼吸性疾病的患者和儿童来说，是一种非常好的枕头。
　　乳胶枕的使用
　　乳胶枕除了特殊的对乳胶过敏的人以外，都是和使用，尤其是睡眠浅、入睡难的人，经常坐在电脑前的上班族和久坐的学生，由于睡姿不当会打鼾、憋气的人，长时间坐着、缺少运动、压力大的人，长期开车颈椎有问题的人，气道堵塞引起的高血压患者，以及睡眠不好导致长痘、内分泌失调的人，都可以使用乳胶枕，可以有效缓解以上情况导致的一些不适症状。