颈椎病最常由经常坐在电脑前的上班族引起。许多朋友选择使用颈椎枕来改善他们的颈椎病。那么颈椎枕真的有用吗？颈枕和传统枕头有什么不同？我们不妨顺着小辫子找出它是什么，希望能帮助大家正确使用颈枕。

u形颈椎枕

颈椎枕和传统枕的区别：

颈枕质地坚硬，使用时放在脖子下面。它可以用来很好地矫正我们的颈椎。

众所周知，我们的颈椎在正常情况下是自然弯曲的，但当我们患颈椎病时，颈椎是直的，所以我们在患颈椎病后需要调整颈椎，颈椎枕是最好的选择。颈椎枕的使用非常简单，只要我们把它放在枕头上。戴上后，枕头的一部分在我们的脖子下面，这样我们就可以矫正我们的颈椎。颈椎枕是保护颈椎的好方法。

选择颈椎枕时的注意事项：

市场上有很多颈枕，我们应该根据自己的需要来选择。首选取决于颈椎枕的形状。颈椎枕之所以能矫正我们的颈椎，是因为它是根据我们的人体工程学设计的。因此，选择取决于枕头的形状是否适合我们。

旧粗布颈椎枕

在选择颈椎枕时，我们还需要看看枕头的高度是否合适。如果枕头太高，我们不仅无法矫正颈椎，还会压迫颈椎。此外，枕头不适合太低。过低会导致血液循环受阻，长期使用也会导致缺氧或打鼾，不利于休息。

颈枕的选择取决于枕头的材料，也就是说，当我们使用它时会有什么样的感觉，是舒服还是有点粗糙，这也是我们在购买时应该注意的。

我们还需要在购买时看看枕头的舒适度。如果我们能试一试，我们最好试一试，感受一下它在使用时是否舒适和压抑。

小编织技巧：选择颈枕时，最好选择质量更好的枕套。质量好的枕头具有良好的吸湿性和透气性，有些还具有抗菌效果，使我们处于一个健康的环境中。