睡觉时身体的位置通常能决定一个人的命运。许多人喜欢头朝东、脚朝西睡觉，那么头朝东、脚朝西睡觉怎么样？现在让我们仔细看看边肖的这个问题。顺便问一下，你能告诉我睡觉是否是一个大禁忌和正确的睡眠方向吗？让我们和感兴趣的朋友一起看一看。

一、睡头东脚西，好不好

你能把头放在东方，脚放在西方睡觉吗？中国的建筑通常是朝南的，而室内的床是东西向放置的。因此，许多人习惯于东枕西枕。一些外国科学家也提倡东枕西睡，这可以有效地促进人们的睡眠。因此，在东方和西方睡觉不是一个大禁忌，但也是一个非常好的和科学的睡眠方式。

同时，因为地球的自转方向是从西向东，所以我们从头部向东，从脚部向西睡觉，只是从脚部到头部，这样可以促进睡眠，也可以睡得很香。因此，你可以头在东方，脚在西方睡觉。

睡眠姿势也可以根据整个房间的布局、床的布置和个人的睡眠习惯来确定。最合适的总是最好的。

第二，睡头东脚西是禁忌

头在东方，脚在西方睡觉是一个大禁忌吗？关于睡头、睡脚和睡姿有两种不同的观点。有些人认为睡头、脚和西方的姿势比较好，但也有人认为睡头、脚和西方的姿势不太好。下面是详细的介绍。

(一)睡头东脚西是禁忌

现代人的寝具大多在东西方向，也就是说，人的睡眠方向要么是头朝东，脚朝西，要么是头朝西，脚朝东，垂直于地球磁力线的方向。因此，有些人认为地球磁场会影响人体的生物电流。

同时，为了达到一个新的平衡状态，人体必须消耗大量的热能来提高新陈代谢能力，睡眠受到干扰，所以头朝东脚朝西的睡眠是不好的。

睡头东脚西不是禁忌

有些人还说睡眠在东方是好的，在西方是好的，因为地球经常产生瞬时磁场干扰，这将明显改变人类大脑电流的正常行为。如果你头朝北睡觉，人脑将受到更严重的影响，甚至可能影响人体内的生化流动物质。学者认为地球磁场的轻微脉动会抑制大脑电流活动，使人头晕目眩，情绪不稳定。当人们头朝东，脚朝西睡觉时，他们会感到平静。因此，头朝东，脚朝西睡觉是很好的。

第三，人们朝着正确的方向睡觉

科学研究表明，正确的睡眠方向是头，北，脚，南。这是根据强调朝南的传统房屋结构决定的。然而，室内床的放置通常是东西向的。因为，许多专家认为头朝南或南北方向睡觉对健康有益。因为地球是一个巨大的磁场，磁力线贯穿南北。

人体内的水分子就像一个小指南针，在地球磁力线的作用下不断摆动。当水分子的极性方向与地球上的南北磁力线相同时，水分子停止摆动，趋于稳定。当水分子的极性方向与地球南北的磁力线不同时，水分子就不稳定。

如果人们朝南北方向睡觉，水分子的方向、人体睡眠的方向和地球南北磁力线的方向是一样的。此时，人们最容易入睡，睡眠质量也最高。因此，正确的睡眠方向