每个人都知道枕头对脊柱有很大的影响，所以一个好的枕头是必不可少的。最近，大豆枕头因其强大的功能而受到许多人的青睐，因此许多人会质疑如何制作大豆枕头以及大豆枕头是否有效。让我们看看答案！

一、自制大豆枕的制作方法

大豆在市场上很容易买到，所以自制大豆枕头也很简单。按照以下步骤，大豆枕头将很快准备好。

1.油炸大豆

我们必须先在锅里炒大豆，然后在煮到八分钟后让它们冷却，因为这样可以有效地防止虫子吃和发芽。

油炸大豆

2.缝合

然后我们可以选择一条毛巾，对折后宽约15厘米，长边缝成桶状，两端不用缝。缝合后，可以看到出口腿的一侧隐藏在里面。

3、放大豆

用绳子把一端绑紧，然后把冷却的大豆放进去。记住不要放得太满。给他们留些空间出来，摇一摇，让大豆变得更紧。

4.结束的

把另一部分绑紧，整个枕头就成了圆柱形，完成后就像白兔奶糖一样，这样就完成了制作大豆枕头的过程。

一种自制大豆枕的方法

二、大豆枕效应

1.按摩

睡眠大豆枕头相当于整夜的舒适按摩。大豆可以有效地按摩到我们的颈部，并将它们堆积成适合颈椎枕的高度，可以放松颈椎，享受按摩治疗，效果很好。特别是自制的，睡大豆枕头会有更好的效果。

2.缓解颈椎病

目前，社会上大多数专业人士或多或少患有颈椎病，而大多数人年轻时患有严重的颈椎病。他们甚至遭受四肢麻木和不动的痛苦。医生说的也很严重。事实上，这种情况完全可以通过大豆枕头来解决。睡大豆枕头会有很好的效果。

大豆枕头效应

边肖提醒：大豆枕头应该通风干燥，如果受潮，很容易滋生。

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