许多人都知道金银花富含对人体有益的保健功能，具有很好的清热解毒、通经活络的功效。然而，它毕竟不是一种药物，不能经常服用。禁止吃它。记住不要一次或长时间大量服用。今天的社论将介绍金银花的副作用和禁忌，在吃之前必须了解。

禁忌1、金银花不适合冷饮

要特别注意的是，金银花每天浸泡在水中时不允许喝冷饮，因为它容易引起腹泻。如果你想正确服用金银花，可以在开水冲泡后趁热服用，这样可以更好地发挥金银花的功效和营养价值。

禁忌2、乙肝患者不宜长期服用。

老中医告诉我们，乙肝患者不能长时间用水浸泡金银花，否则很容易引起胃肠不适，如腹泻、肠鸣或食欲不振。

禁忌三。月经期间禁止

月经是所有女性最特殊的时期。在这个阶段，女性必须照顾好自己，少吃或少接触寒冷、油腻的食物或物品。金银花是凉的，所以在月经期间不要服用，以免对身体产生不良影响。

禁忌4。脾胃虚寒者应慎用。

金银花性寒，如果患者身体本来属于虚寒体质，容易虚弱多病，饮用浸泡在水中的金银花不仅不能调理和保护身体，还会加重脾胃负担，对健康非常不利。

禁忌5。拍摄季节的选择

全年服用金银花是不合适的。专家建议，如果你想得到医疗保健，夏季服用金银花。由于夏季天气炎热，身体容易中暑和口渴。此时服用金银花能起到很好的生津止渴、清热解毒的作用。

禁忌6、金银花泡水一夜不服用

老中医建议我们，每天泡金银花和泡茶其实是同一个道理。泡茶两到三次是可以的，不要在晚上喝茶，以免因变质而影响健康。

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