如今，人们越来越关心睡眠质量，所以一个好的枕头非常重要。由于长期工作，办公室里的许多人或多或少都会有颈椎问题。据说枕头对颈椎不好，那么颈椎对枕头不好吗？什么枕头最适合颈椎病？接下来，边肖将为每个人回答这些问题，然后谈论什么品牌的2019枕头适合想买枕头的朋友。(推荐阅读：哪种枕头有利于颈椎睡眠)

第一，颈椎病不枕枕头，好吗

1.颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称。颈椎病患者经常感到头晕。

2、颈椎病患者不枕枕头不好，必须用枕头。

3.首先，非枕头违反了人体的生理弯曲。睡觉时长时间保持这种运动会对颈椎造成更严重的损伤。

4.第二，如果你不睡在枕头上，你将缺乏支撑颈椎的枕头支点，并且颈部后面的肌肉将长时间不能放松，从而导致严重的后果。

5.最后，由于睡眠时间长，整个枕头向一侧倾斜而没有枕头，这容易造成颈椎侧弯或颈部僵硬。

第二，什么枕头最适合颈椎病

1.填料

枕头的选择一般会选择合适的填充物，对于颈椎病患者来说，填充物必须软硬适中，具有良好的吸水和回弹效果，荞麦壳枕头和羽绒枕头都是不错的选择，如果经济条件允许，可以选择乳胶枕头。

2.高度

枕头的高度是保持头部和颈部正常位置的关键，因此理想的枕头应该满足颈部生理曲度的要求，具有较低的中间、凸起的端部和类似银锭的形状。颈椎病枕头的适宜高度为9-10厘米。

3.软硬度

选择一个完美的枕头会增加压力并导致疼痛。太软的枕头很难保持一定的高度，导致颈部肌肉疲劳。此外，枕头长期凹陷会影响血液循环。

三、2019年枕头哪个品牌好

1.睡眠博士

睡眠博士是科学睡眠的代表，倡导绿色高科技。其产品按材质可分为乳胶、羽绒、熏香、记忆棉等。我们开发了一系列由进口材料制成的睡眠枕头，为每个家庭带来健康和舒适，并赢得了中国十大天然乳胶枕头品牌。

2.高

佳奥成立于2010年，是中国著名的家纺品牌。其产品弹性适中，能缓冲颈椎对枕头的压力，有效促进睡眠，保证睡眠质量。该乳胶枕采用天然乳胶制成，对人体无害，具有防螨和抗菌作用。

3.温特里

温特是泰国著名的乳胶枕头品牌。秉承“优质睡眠，优质健康”的使命，温特瑞致力于为消费者提供完美的睡眠体验，其中一系列Silpro技术产品被用于解决消费者容易出现的乳胶过敏问题。

4.韦嘉

嘉威成立于20世纪90年代。其产品充分体现了先进的技术和完美的细节。这是对高端生活的追求。它不仅外观华丽，最大的亮点是它能让人进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。

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