九阳豆浆机配方书详细方法
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现在豆浆机已经成为上班族不可或缺的好伙伴。每天早上喝一杯豆奶让人感到快乐。久阳豆浆机的欢呼声非常高。你想每天喝不同的豆浆吗?让我们在一个小编辑的帮助下了解一下九阳豆浆机的菜谱。
我喜欢栗子、燕麦和豆浆
配料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1/2/3杯),生栗子25克(4粒左右),燕麦20克
制备方法包括浸泡大豆6-16小时;将栗子去皮,切成小块,和燕麦湿豆一起放入杯中,加水至水位。打开电源,选择“五谷”键,然后按开始键。十分钟后,制作就差不多完成了,煮好后就可以吃了。
功效:豆浆也可以用豆浆机制作,更有营养,养胃。
九阳豆浆机配方书
第二,红薯米糊
配料:红薯250克,大米30克,燕麦20克,姜片5片。
其制备方法包括如下步骤:将红薯清洗干净,切成颗粒,将颗粒与清洗干净的大米、燕麦和姜片一起放入豆浆桶中,在桶内上下水位之间加水。将机头直接放在杯体上,打开电源,按下“选择”键,然后按下“开关”键,十分钟以上红薯米糊就会自动准备好。
功效:红薯含有独特的黄酮,可以预防癌症和抑制胆固醇的积累。它能保持血管的弹性。红薯热量低,是理想的减肥食品。它可以与燕麦、大米和姜片制成糊状,以显示其独特的功效。
红薯米糊
三、百合莲子浆
材料:百合10g、莲子10g、银耳10g、绿豆40g、冰糖50g、水适量。
方法:将百合浸泡在沸水中至软,莲子肉浸泡在沸水中至软;将银耳洗净,用温水浸泡至软,采摘成小花;将绿豆浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子和银耳放入LB豆浆机的网罩中,加入冰糖和适量清水,开动机器,煮10分钟以上。
功效:清火养阴、养心安神、健脑抗衰老。
百合莲子糊
四、红枣绿豆豆浆
配料:红枣15克(去核),绿豆20克,大豆40克,白糖50克,水适量。
制备方法包括:将绿豆和大豆浸泡6-16小时;将洗净的红枣、绿豆和大豆放入LB豆浆机的网盖中,向杯体中加入清水,开动机器,十分钟以上后将豆浆煮熟;趁热在杯中加入白糖,搅拌均匀。如果你不想喝甜的,你也可以不加糖。
功效:益气提神,消暑凉血。
红枣绿豆豆浆
五、枸杞豆浆
配料:大豆60克,枸杞10克,清水1200毫升。
制备方法包括浸泡大豆6-16小时,备用;将浸泡后的大豆和枸杞放入LB豆浆机的网盖中,向杯体中加入清水,启动豆浆机,将豆浆煮10分钟以上。
功效:滋补肝肾,明目,增强免疫力。
枸杞豆浆
六、黑豆芝麻酱
配料:黑豆50克,花生15克,黑芝麻5-10克,水适量。
制备方法包括将大豆和花生浸泡6-16小时;将浸泡过的黑豆、花生和黑芝麻一起放入LB豆浆机网罩中,向杯体中加入清水,启动豆浆机,10分钟以上后将豆浆煮熟。
功效:乌发、养颜、解表、清热、滋补。
黑豆芝麻酱
这里介绍了久阳豆浆机的小配方汇编。看完上面的内容,你能不能等一下做豆浆?学会这些方法后,每天都有不同口味的豆浆可以喝。如果你想知道更多,请继续
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