空调已经进入成千上万的家庭。它可以调节室内温度，确保健康舒适的生活环境。然而，当我们在冬天(夏天)使用空调时，温度没有被调节到尽可能高(低)。这是因为合理的室温应该让人感觉舒适和健康。空调温度合适多少？我们应该如何设计空调温度？

空调的目的是为我们创造一个舒适的环境。人体的舒适度取决于人体的热平衡。影响热平衡的因素很多，如:环境温度、相对湿度、人体附近的空气速度、物体表面温度、个人生活习惯、活动强度、服装、人的年龄、健康状况等。

因此，舒适是主客观因素综合作用的主观感受。就温度而言，使人既不热也不冷的温度被称为“生理零度”。生理零度是人们感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零点。而且，同一个人在不同条件下也有不同的生理零度。对于健康正常的正常人，生理零度约为28℃ ~ 29℃。因此，空调房间的温度应尽可能选择接近这个温度。